朝日カルチャーセンターにて「アンチダイエット生活術」開講です! [講演・イベントニュース]
この春のお初の試みを発表します!
朝日カルチャーセンター・新宿教室で、「アンチダイエット生活術──食欲を味方にしてヤセる」 と題した3回連続講座を開くことになりました。
日程が、4月10日(土)・4月24日(土)・5月22日(土) と変則的なのでご注意。
※途中から(第2回目・3回目から)の参加も可能です!
その場合、受講料は残り2回分・1回分として計算してもらえます。
★時間★ 15:30~17:00
★受講料(3回分・税込)★ 会員9,135円 一般11,025円
★場所★ 新宿住友ビル4階
※お申込方法など、詳しいご案内はコチラのページをどうぞ。
最少催行人員に達しないと開催中止となってしまうので、アンチダイエットってどう実践したらうまくいくの?!と疑問とご関心をお持ちの方は、この機会にぜひ!ご参加下さい。
毎回、詳しい解説と、実行しやすいエクササイズとを組み合わせてお届けします
ご質問にもどんどんお答えしますよ~
大体こんな内容を予定しています──
《講 義》 《エクササイズ》
◆第1回 「ダイエットが太りやすい体質を作るカラクリ」 ◎本当の食欲を見分けるテクニック
◆第2回 「アンチダイエット流・食べ方術」 ◎ヨガ流・快感腹式呼吸
◆第3回 「アンチダイエット流・動き方術」 ◎エネルギー循環を良くするボディワーク集
「 過食癖を自然に治す秘訣」
《アンチダイエット・ライフカウンセリング》 3月のスケジュールとご案内はコチラをどうぞ。
朝日カルチャーセンター・新宿教室で、「アンチダイエット生活術──食欲を味方にしてヤセる」 と題した3回連続講座を開くことになりました。
日程が、4月10日(土)・4月24日(土)・5月22日(土) と変則的なのでご注意。
※途中から(第2回目・3回目から)の参加も可能です!
その場合、受講料は残り2回分・1回分として計算してもらえます。
★時間★ 15:30~17:00
★受講料(3回分・税込)★ 会員9,135円 一般11,025円
★場所★ 新宿住友ビル4階
※お申込方法など、詳しいご案内はコチラのページをどうぞ。
最少催行人員に達しないと開催中止となってしまうので、アンチダイエットってどう実践したらうまくいくの?!と疑問とご関心をお持ちの方は、この機会にぜひ!ご参加下さい。
毎回、詳しい解説と、実行しやすいエクササイズとを組み合わせてお届けします
ご質問にもどんどんお答えしますよ~
大体こんな内容を予定しています──
《講 義》 《エクササイズ》
◆第1回 「ダイエットが太りやすい体質を作るカラクリ」 ◎本当の食欲を見分けるテクニック
◆第2回 「アンチダイエット流・食べ方術」 ◎ヨガ流・快感腹式呼吸
◆第3回 「アンチダイエット流・動き方術」 ◎エネルギー循環を良くするボディワーク集
「 過食癖を自然に治す秘訣」
《アンチダイエット・ライフカウンセリング》 3月のスケジュールとご案内はコチラをどうぞ。
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